Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht

Durch die Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht werden aktive und passive Dehnreize und Ansteuerungsimpulse gesetzt.

Unser Körper entwickelt sich über einen sehr langen Zeitraum. Dabei passt er sich den Bewegungsanforderungen seiner Umwelt bestmöglich an. Durch einseitige Haltungs- und Bewegungsmuster bilden sich erhöhte Spannungszustände und Engpässe, die im weiteren Verlauf Schmerzen verursachen können.  Die wichtigste Veränderung, die wir mit den Engpass-Dehnungen einleiten ist, Spannungszustände in den Faszien/Bindegewebe zu reduzieren und den Bewegungsspielraum wieder zu vergrößern.

Bei regelmäßiger Anwendung können Sie, Ihre Mitarbeiter und Schmerzpatienten, den neu erreichten Grad der Schmerzlinderung bzw. Schmerzfreiheit dauerhaft halten und sogar noch weiter verbessern. Dazu gewinnen Sie ein nicht mehr gekanntes Maß an Beweglichkeit zurück.

Dieser Kurs findet individuell nach Terminabsprache statt.

Faszien-Rollmassage-Kurs

Unsere spezielle Faszien-Rollmassage soll das Gewebe lockern und auf die anschließenden Übungen vorbereiten. Mit der Faszien-Rollmassage verfolgen wir zwei Ziele: Zum einen möchten wir die Zwischenzellflüssigkeit verschieben, sodass Abfallstoffe aus dem Fasziengewebe abtransportiert und das Gewebe mit neuer Flüssigkeit versorgt werden kann.

Das zweite Ziel besteht darin, die Flimmerhärchen an den Fibroblasten (die 24 Stunden am Tag neue Faszien weben) dazu zu bringen, verfilzte Faszien-Strukturen abzubauen. So erreichen wir, dass Verfilzungen, die das Hauptproblem von verkürzten und unflexiblen Faszien sind, gelöst werden.

Als Nebeneffekt des Rollens werden zusätzlich Überspannungen der Muskeln gemindert.

Dieser Kurs findet individuell nach Terminabsprache statt.

bis zu 8 Personen:
Freitag 17:30 – 18:30 Uhr

Termine 1. Halbjahr 2022
07.01., 14.01., 21.01.,
28.01., 04.02., 11.02.,
18.02., 04.03., 11.03., 
18.03., 25.03., 01.04.,
08.04., 22.04., 29.04.,
06.05., 13.05., 20.05.,
10.06., 17.06.

Termine 2. Halbjahr 2022
01.07.: Herz & Lunge
08.07.: Schulter & Brustwirbelsäule
15.07.: Waden, Füße und Knie
22.07.: Rücken
29.07.: Atmung
05.08.: Special (Faszienkette)
12.08.: Nacken, Schultern, Kopf
02.09.: Hände & Arme
23.09.: Knie & Beine
14.10.: Special (Detox – Wir Rollen den ganzen Körper ab )
21.10.: Rücken & Füße
28.10.: Herz & Lunge
04.11.: Schulter & Brustwirbelsäule
25.11.: Waden, Füße und Knie
02.12.: Rücken
16.12.: Atmung

Ort:
jetzt auch Online-Teilnahme möglich

oder im 

Familienzentrum, Langgasse 35,
64546 Mörfelden, im Untergeschoss

Im Hof und in unmittelbarer Nähe befinden sich Parkplätze

Kosten: à 15 Euro / 10er-Karte 140 Euro

!!Anmeldung zwingend erforderlich
Begrenzte Teilnehmerzahl!!

Es gelten die aktuell gültigen Corona-Regeln
und es besteht Maskenpflicht

Anmeldung vorab per Telefon, Mail oder das Kontaktformular unten

bis zu 3 Personen:
(Online kein Limit)
Sonntag 18:00 – 19:00 Uhr

Termine auf Anfrage

Ort: wegen der aktuellen Situation zur Zeit ONLINE/LIVE, sobald wieder möglich wird der Kurs wieder in den gewohnten Räumlichkeiten stattfinden.
Bert-Brecht-Str. 18,
64546 Mörfelden

Kosten: Online Kurse zu den Freitags-Konditionen.
à 45 Euro / 10er-Karte 400 Euro

Anmeldung vorab per Telefon, Mail oder das Kontaktformular unten

weitere Termine auf Anfrage